Психология

Главный психиатр Москвы Георгий Костюк рассказал в беседе с «Российской газетой» о нескольких способах, которые помогают бороться со стрессом. «В наше цифровое время бесконечный, неконтролируемый, а иногда деструктивный поток информации становится основным источником многих наших стрессов. Очень важно максимально ограничить себя от этого пагубного воздействия. Интернет-гигиена это не пустые слова», — заявил врач. Костюк также…

Getty Images Ты пережила серьезное потрясение И тебе пришлось быть сильной женщиной. Тебе надо было держаться самой и держать на себе других – не таких сильных. Прошло какое-то время, и ты уверена, что все пережила, забыла и успокоилась. На самом деле ты просто загнала переживания внутрь себя, и теперь они аукнулись настоящей депрессией. 0 Тебе кажется, что ты думаешь через вату Чтобы понять, на что…

Shutterstock Как избавиться от плохих мыслей в голове Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Нет предела человеческим возможностям, учат нас комиксы. Каких только супергероев не придумывали их авторы! Мои фавориты – Девушка-Белка и Человек-Дверь. Первая носит хвост и управляет…

Getty Images Сразу у нескольких моих подруг «овер 30» родственники хором съехали с глузду и пристают к ним с предложением рожать прямо здесь и сейчас. Когда подруги ссылаются на неблагоприятные обстоятельства (отсутствие мужа, денег, работ), родственники хором кричат: «Ничего! Рожай! Мы поможем, мы воспитаем!» Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните:…

Доктор Кирстен Митчелл из Университета Глазго провела обширное исследование и выяснила, почему мужчины склонны приукрашивать свою сексуальную биографию. Подробнее о выводах, к которым пришла эксперт – в материале "Рамблера". Фото: Кадр из сериала "Секс по дружбе"Кадр из сериала "Секс по дружбе" Митчелл задалась целью объяснить популярный в социологических кругах "половой пробел". Его суть состоит в следующем: когда…

Работая над романом «Анна Каренина», классик русской литературы Лев Толстой написал свою, пожалуй, самую знаменитую фразу, ушедшую в народ: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Почему-то эти слова принимают как аксиому, но так уж верен этот постулат? «Вести Подмосковья» решили выяснить это, совершив краткий экскурс в тему партнерского абьюза….

В соответствии с законом «Об образовании в Российской Федерации» каждая школа может сама утверждать собственную программу, учебный план и режим работы, то есть остановиться на пятидневке или перейти на шестидневку. Самостоятельно учебные заведения устанавливают и каникулярное время. Выбор не так широк, но он есть, и мы решили рассмотреть разные варианты системы обучения с их плюсами и минусами. От этого и зависит, когда в школе в 2022-2023 году будут каникулы….

Очень часто девушки оправдывают свои неудачи на личном фронте банальным «не везет в любви». Да, согласны, есть женщины, которым будто бы свыше дано быть счастливыми в отношениях. Но это не значит, что ты не можешь тоже обрести эту суперспособность. 0 Поможет тщательная работа над собой, а шпаргалкой послужат эти 6 признаков девушки, которой точно повезет в любви. 6 признаков женщины, которой повезет…

Getty images Представь: ты идешь на свидание с парнем, вы нравитесь друг другу, на третьей встрече ты решаешь, что самое время отправиться в постель… Вы с энтузиазмом приступаете к делу, одежда летит в разные стороны, всё отлично, кроме одного: твой оргазм объявляет, что он в отпуске и, наверное, скоро вернется, но когда — не знает и обещать ничего не может. 0 Знакомый сценарий? Ты не одинока. Исследования…

Способы самостоятельного укрепления нервной системы раскрыла «Мосленте» медицинский психолог «СМ-Клиника» Диана Лобанова. Она объяснила, что стрессы имеют свойство затягиваться и переходить в различные психосоматические проблемы и тревожные расстройства, поэтому важно вовремя среагировать на них. Фото: МослентаМослента «Следует попытаться сначала самостоятельно, а если не поможет, то с помощью специалиста учиться правильно реагировать на стрессовые ситуации и вовремя…

Завистливый коллега — не только агрессивный элемент на рабочем месте, но еще и раздражительный фактор, который отвлекает от трудовой деятельности и мешает самореализоваться своей жертве. Как вычислить завистника и какие психологические методы позволят себя защитить от негатива с его стороны, «Вечерняя Москва» узнала у специалиста. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва По словам Татьяны Яничевой, доцента кафедры социальной…