Теги: Советы психолога VOICE Психология La Roche-Posay Подростки Детская психология Юлия Вайлова косметолог В подростковом возрасте «просыпаются» половые гормоны — женские (эстрогены, прогестерон) и мужские (андрогены), и те и другие есть у обоих полов. Они вызывают появление вторичных половых признаков — рост волос в паху и подмышками, увеличение молочных желез у девочек и рост полового…
Теги: модные российские бренды что купить на зиму В чем пойти на корпоратив зимние куртки длинный пуховик Архивы пресс-службы Блогеры завели новую тенденцию – так называемую winter arc. Ее суть в том, что превратить ближайшие три месяцы холодов в период активной работы над собой, то есть заняться спортом, здоровым питанием, ворк-лайф балансом и личным стилем….
Теги: Александр Рогов Российские дизайнеры Российские бренды одежды модные российские бренды Московская Неделя моды Архивы пресс-службы Московская неделя моды — мероприятие международного масштаба, в котором участвуют дизайнеры из разных стран и с разных континентов. Но в первую очередь фокус в нем делается на развитии творческого потенциала российских дизайнеров, на поддержке локальных талантов. Московская неделя моды…
Теги: натуральный мех Меховое пальто Цветной мех Меховые головные уборы меховой жилет Архивы пресс-службы Как бы ни гремели споры о противостоянии натурального и искусственного меха, шубы, созданные из норки, песца и далее по списку – роскошь вне всяких сомнений. Причем дело не только в дорогостоящем материале, сколько в конвенциональности, сложности производства, деликатности имиджа меховых компаний,…
Теги: Мода модные распродажи OLOLOL новая акция По материалам пресс-службы Акция действует не только в выходные, а целых 5 дней, чтобы ты точно успела порадовать себя новинками. Теплую верхнюю одежду, модели из шелка и итальянской вискозы, вязаный трикотаж, костюмы из твида, вечерние платья и многое другое можно найти в бутиках бренда и . Реклама. ООО…
Теги: Как похудеть без диет Как похудеть за месяц Как похудеть к Новому году Еда Фитнес Фото: Ron Lach / www.pexels.com Как правильно это сделать, рассказывает Алена Доманская — блогер, тренер двукратная чемпионка Москвы и чемпионка России по фитнес-бикини. Регулярность Здесь главное — быть честной перед собой. Так как времени у нас остается всего ничего,…
Теги: Домашние тренировки Домашний фитнес Виды фитнеса бесплатный фитнес Getty images Даже небольшие погрешности в техникево время тренировокснижают эффективность и могут привести к травмам. Вместе с Юлией Гуляевой, экспертом XFIT, разбираем самые распространенные упражнения, при выполнении которых многие допускают ошибки. Казалось бы, что сложного в тренировках? На большинстве современных тренажеров есть инструкции по их использованию,…
Теги: Анастасия Юркова Диеты #ТЕЛОВДЕЛО Упражнения для бедер X-Fit Getty Images Мы нашли выход: делай эти упражнения, и скоро ты сможешь похвастаться перед подружками идеальными ножками с тем самым заветным «просветом». АнастасияЮркова Фитнес-менеджер клубов X-Fit Монарх и X-Fit Флотская, персональный тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Выпрыгивание в широкий полуприсед Исходное положение: стой…
Теги: Похудение Диеты ЗОЖ Напитки Getty images Узнай, в чем заключаются полезные свойства чая комбуча, чем он отличается от чайного гриба и как его готовить в домашних условиях. Содержание статьи Скрыть 1. Польза комбучи: три главных оздоравливающих свойства 1.1 Богата пробиотиками и антиоксидантами1.2 Помогает похудеть1.3 Снижает риск ряда заболеваний2. Комбуча: минусы и противопоказания 3. Как…
Теги: Похудение Диеты похудение живота Диета для мужчин Getty images Настроить мужчину на похудение вполне реально, если знать правильный подход. О нем мы расскажем в нашей публикации. Содержание статьи Скрыть 1. Почему мужчины поправляются 1.1 Тянет на солененькое1.2 Прием новых лекарств1.3 Счастливая женитьба1.4 Малоподвижный образ жизни1.5 Прощание с курением2. Чем опасна полнота для мужчин 3….
Теги: Правильное питание Советы диетолога рацион Любимая диета Здоровье Pexels Сторонники данной схемы похудения ценят ее простоту и эффективность. За короткий срок можно понести внушительные потери лишних кило, а доступность обязательных к употреблению продуктов делает ее еще более востребованной. Примечательно, что «Любимая» особенно прижилась в России, за рубежом диета известна чуть меньше. Что и когда…
Теги: Здоровый сон Зима бодрое утро Музыка Getty images Сокращение светового дня сказывается на всех: мы становимся вялыми, заторможенными, быстрее устаем. Это связано с перестройкой биологических часов — и совершенно официально приводит к снижению уровня эндорфинов. Но жить и работать как-то надо, а значит, необходимы эффективные меры. Советы дает Олег Морунов, кандидат медицинских наук, ассистент…
