Лорель

Домашний-очаг

Как ускорить обмен веществ и похудеть: лучшие способы и продукты для ускорения метаболизма
Печать -30.10.2022
0 Комментарии

Getty Images Если ты ешь мало, а похудеть все равно не получается, то не исключено, что проблема кроется в замедленном обмене веществ. 0 Именно от метаболизма зависит, как наш организм распоряжается энергией, которую получает с пищей, с какой скоростью он усваивает питательные вещества и сжигает калории. Обмен веществ обусловлен генетически, но заболевания, возраст, стресс, образ жизни и другие факторы могут оказывать на него влияние….

Подробнее Как ускорить обмен веществ и похудеть: лучшие способы и продукты для ускорения метаболизма
Домашний-очаг

Как и сколько правильно делать упражнение планка
Печать -30.10.2022
1 Комментарий

Shutterstock Упражнение «планка» в том или ином виде используется практически в любых тренировках, начиная с йоги и заканчивая силовым тренингом. И это неудивительно, учитывая, какие прекрасные результаты она даёт. Мы собрали полный гид по этому замечательному упражнению, в котором ответили на самые часто задаваемые вопросы. 0 Упражнение «планка»: как правильно делать? Планка для живота будет эффективна только при соблюдении правильной техники. Рассмотрим, как правильно делать это…

Подробнее Как и сколько правильно делать упражнение планка
Отношения

О них рассказал профессиональный сводник.
Печать -30.10.2022
0 Комментарии

На первом свидании нужно отказаться от плотного ужина и употребления алкоголя, рассказал профессиональный сводник из американского шоу «Женаты с первого взгляда» Пол Брэнсон. Три главные ошибки на первом свидании он назвал в подкасте The Diary Of A CEO, на выпуск которого обратило внимание издание The Sun. Фото: Lenta.ruLenta.ru По словам Брэнсона, почти все совершают на первом…

Подробнее О них рассказал профессиональный сводник.
Отношения

Блогерша с помощью одной особенности своей фигуры доказала любовь избранника к ее личности.
Печать -30.10.2022
0 Комментарии

Блогерша Антония Грэм из Лондона, Великобритания, с помощью одной особенности своей фигуры доказала любовь избранника к ее личности. Соответствующий ролик появился в ее TikTok-аккаунте. Фото: Lenta.ruLenta.ru На размещенных кадрах девушка позировала в корректирующем тело боди нюдового оттенка, с небрежным пучком и без макияжа, демонстрируя покраснения и пятна на коже. Кроме того, она повернулась к камере боком,…

Подробнее Блогерша с помощью одной особенности своей фигуры доказала любовь избранника к ее личности.
Диеты и питание

Мой новый образ жизни: как я похудела на 35 кило за год на низкоуглеводной диете
Печать -30.10.2022
0 Комментарии

Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) Достичь впечатляющих результатов было бы невозможно без поддержки мужа и решительных действий. Содержание статьи 1. Моя история 2. Как всё изменилось 3. Что я изменила в питании 4. Что я ем сейчас 5. Что мне помогло Скрыть Моя история «Я была полненькой с детства, лет с пяти. После университета…

Подробнее Мой новый образ жизни: как я похудела на 35 кило за год на низкоуглеводной диете
Диеты и питание

Похудеть за неделю – диета и упражнения
Печать -30.10.2022
0 Комментарии

Если через неделю вам нужно быть неотразимой в любимом платье, вдруг ставшем тесным, решение есть! Мы приводим отличные рекомендации, которые помогут прийти в форму в рекордные сроки. 0 Диета и упражнения – минус 2 кг за неделю Пара килограммов уйдут легко, если вы возьмёте за правило каждый день делать 10-15-минутную зарядку. Включите в неё популярные упражнения (приседания, отжимания, скручивания на полу и т. д.). Хорошую…

Подробнее Похудеть за неделю – диета и упражнения
Диеты и питание

Диета «любимая»: как похудеть, меню на 7 дней, результаты и отзывы
Печать -30.10.2022
0 Комментарии

Getty Images Ты провела выходные настолько хорошо, что перестала влезать в любимые джинсы, а молния на верхней одежде еле-еле сходится? Самое время сесть на диету «Любимая» на неделю. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Суть диеты 7…

Подробнее Диета «любимая»: как похудеть, меню на 7 дней, результаты и отзывы
Макияж

5 фактов о микроблейдинге, узнав которые, ты точно откажешься от процедуры
Печать -30.10.2022
0 Комментарии

Как раз для таких «несчастных» и придумали татуаж и микроблейдинг. С процедурой татуажа многие из нас уже давно и хорошо знакомы. А вот что за «зверь» микроблейдинг и так ли он хорош, как о нем пишут, попробуем разобраться. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только…

Подробнее 5 фактов о микроблейдинге, узнав которые, ты точно откажешься от процедуры
Макияж

Как нельзя краситься женщинам 40+: 3 ошибки в зрелом макияже, которые нас не красят
Печать -30.10.2022
0 Комментарии

Getty images Многие женщины так отчаянно борются за молодость, что даже с вступлением в зрелый период продолжают придерживаться тех же фэшн- и бьюти-правил, к которым привыкли в юности. Выглядит это, как правило, неуместно и уж точно не помогает казаться моложе. Не хочешь совершать тех же ошибок? Тогда запоминай эти 3 жестких табу в макияже, о которых стоит забыть по достижении 40 лет. 0 Хайлайтер и перламутровые тени На…

Подробнее Как нельзя краситься женщинам 40+: 3 ошибки в зрелом макияже, которые нас не красят
Макияж

Как увеличить губы с помощью макияжа: хитрый бьюти-хак без некрасивого выхода за контур
Печать -30.10.2022
0 Комментарии

Alina Kovalchuk/Unsplash Звезды уже давно обучились хитрым мейкап-трюкам, помогающим визуально увеличить губы без уколов красоты. Как правило, для этих целей они используют технику сильного выхода за контур, из-за чего рот в финале напоминает то ли клоунский, то ли жабий. 0 Дело было в вазелине: этот гениальный лайфхак поможет добиться эффекта наращенных ресниц Мы же расскажем о способе сделать губы пухлее, чтобы результат получался максимально…

Подробнее Как увеличить губы с помощью макияжа: хитрый бьюти-хак без некрасивого выхода за контур
Макияж

Когда ботокс противопоказан: 8 случаев, в которых надо отказаться от инъекций красоты
Печать -30.10.2022
0 Комментарии

Getty Images Несмотря на то, что «ботокс» продолжает оставаться популярным, существуют случаи, когда делать инъекции категорически нельзя. Собрали список противопоказаний и предлагаем тебе с ним ознакомиться. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. 1. Антитела к ботулотоксину Когда инъекции ботулотоксина повторяются, организм…

Подробнее Когда ботокс противопоказан: 8 случаев, в которых надо отказаться от инъекций красоты
Макияж

Топ-10 бьюти-лайфхаков: секреты экспертов
Печать -30.10.2022
0 Комментарии

Лак для ногтей и тени для век 0 Имея в косметичке один прозрачный лак для ногтей и много оттенков теней для век, можно за минуту создать покрытие любого цвета. Достаточно лишь смешать основу из лака с тенями для век в отдельной емкости. Очень популярный бьюти-секрет. Бьюти-эксперт «В теории все звучит довольно просто, но на практике есть ряд нюансов: тени должны быть рассыпчатыми (в палетках не подойдут), очень мелкого помола (обычно…

Подробнее Топ-10 бьюти-лайфхаков: секреты экспертов