Женщина — хранительница, берегиня домашнего очага.
Дом и семья — это место, где она чувствует себя защищённой, любимой. Залогом стабильных и счастливых отношений является понимание, умение выслушать партнёра, но при этом иметь свою точку зрения.
Эксперты и психологи нашего журнала расскажут, как заинтересовать понравившегося парня, нужно ли делать первые шаги для развития отношений и как сохранить чувства, если страсти стали понемногу угасать.
Когда между мужчиной и женщиной отношения становятся более близкими, они готовятся создать семью и стать родителями, им пригодятся советы о том, как подготовиться к материнству и как вести себя во время беременности.
У вас всегда под рукой будут статьи наших экспертов, если понадобятся советы по уходу за малышом, его воспитанию, здоровью и развитию.
Когда бессонные ночи и послеродовая депрессия остались позади, молодая мама задумывается, чем можно занять себя в декрете.
Мы расскажем вам о правилах, которых следует придерживаться для того, чтобы семейная жизнь была долгой и счастливой.
Также интересной будет информация о том, чем можно заняться с ребёнком, совмещая игру и развитие.
Чем больше мнений, советов или историй вы прочитаете, тем яснее станет ситуация, которую вы хотели для себя прояснить.
Getty images Сначала вспомним биологию и то, чем характеризуется здоровая сперма. В ней больше 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр, они овальные, с длинным хвостом и очень подвижны. Если что-то выбивается из этого описания — есть проблема. 0 1. Правильное питание Мужчины, которые едят пищу, богатую антиоксидантами (в первую очередь овощи и фрукты), не только чувствуют себя лучше, но и отличаются более высокой фертильностью….
Jamie Puebla/Associated Press/EastNews; Инес родилась в 1960 году в мексиканском штате Оахака. Мы ничего не знаем о ней – есть ли у нее образование (едва ли), как она росла, как провела детство. Известно только, что Инес говорила на языке мексиканских индейцев — сапотекском. 0 До описываемых событий, к ее сорока годам, у Инес уже было девять беременностей и семеро детей — последнего, восьмого ребенка, она…
Getty Images Сделать тест на беременность очень просто — в аптеках можно найти великое множество вариантов на разный кошелек. Правда, постоянно паниковать и при первой же мысли тратить на это время и деньги не самый логичный выход из ситуации. Лучше следи за регулярностью своего менструального цикла, а также помни об основных симптомах, при которых рекомендуется сделать тест на беременность. Что интересно, не все они сводятся к тошноте и задержке. Некоторые…
Новое произведение Стефани Гарбер «Однажды разбитое сердце» вышло в России в издательстве Freedom. 0 Главной героиней спин-оффа саги о «фестивале грез» Каравале стала Эванджелина — девушка с розовыми волосами. Она слепо и неистово верит в настоящую любовь. Но ее возлюбленный Люк околдован и оказывается обручен с другой, и тогда бедная Эванджелина решает заключить сделку с коварным Принцем Сердец. Этот опасный персонаж обещает ей возвращение любимого, но только…
Pexels, Anastasia Onegina 0 Ягодицы — одна из самых сложных зон для тренировок. Но чтобы накачать красивую попу, не обязательно убиваться в спортзале. Главное — подбирать правильные упражнения, задействующие необходимые мышцы. И не лениться их повторять на регулярной основе! Идеальным вариантом для простых домашних тренировок станет упражнение «Бриллиант». Его можно делать сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Или в любой удобный момент, когда захочешь…
0 Лимфодренажный массаж — относительно новая техника массажа, которая появилась в середине ХХ века. Открыл её французский доктор Паскаль Кош, который пробовал различные методы для снятия отеков после операций у своих пациентов. Именно Паскаль Кош разгадал взаимосвязь лимфооттока и внешнего состояния лица. Это особый вид массаж под давлением, который рекомендуется для улучшения работы кровеносной и лимфатической систем. В наши дни лимфодренажный массаж активно…
Getty images Анастасия Rakamakafit, фитнес-эксперт и основательница марки Rakamakafit: «Мышцы верхней части тела мы постоянно используем, например, взяв ребенка на руки, достав коробку с дальней полки шкафа или когда несем тяжеленные пакеты из магазина. Укрепляя мускулатуру, ты делаешь свое тело функциональнее и подвижнее, исключаешь риск получения травм и повышаешь качество жизни в целом. К тому же развитые мышцы плеч положительно влияют на осанку. В обычном,…
Pexels: Anastasiya Gepp Планируя беременность, мы обычно думаем о том, как вырастут наши расходы. Но не надо забывать о том, что ты также сможешь рассчитывать на поддержку семьи от государства. Не всегда речь идет о больших суммах, но все-таки такие выплаты могут улучшить качество жизни. 0 Поддержка молодых семей Чтобы стимулировать рождаемость, государство поддерживает будущих родителей денежными выплатами. Некоторые из них могут получить…
Как похудеть на 40 кг «Я всегда была пухлым ребенком, отчасти оттого, что родители потакали всем моим кулинарным желаниям. Плюс генетическая расположенность к лишнему весу. Тогда не было такого понятия как "культура питания", и мне разрешали есть все и когда угодно. И мне не было до этого дела, лишь бы мороженое купили. К 13 годам мой вес достиг 70 кг. Тогда и начались жесткие подростковые…
Анастасия Ожгихина декан факультета индустрии спорта Университета «Синергия», к. э. н., международный инструктор по хатха-йоге Йога для женщин 50+ Практика йоги становится всё более популярной у старшего поколения, особенно у женщин. Сегодня некоторые клубы и студии предлагают специализированные программы йоги для возрастных клиентов. И это неслучайно! 0 Большинство традиционных фитнес-программ в спортивно-оздоровительных клубах далеко не всегда подходят клиентам зрелого возраста, а часто скорее вредят…
Блогер из Австралии Надя Бокоди назвала неопытность и неумелость мужчин в постели главной причиной отказа женщин от секса и нарвалась на критику. Об этом она рассказала в колонке для сайта news.com.au. Фото: Lenta.ruLenta.ru Бокоди утверждает, что мужчины не могут смириться с правдой и оставляют под ее публикациями тысячи комментариев. «Темы, которые я обсуждаю, табуированы в обществе,…
Начавшая жить за счет мужчин в 37 лет женщина из Йоханнесбурга, ЮАР, объяснила, почему приняла такое решение и какие у него преимущества. Об этом сообщает The Sun. Фото: Lenta.ruLenta.ru 42-летняя Дестар Димцу Менен рассказала, что пересмотрела свое отношение к мужчинам после того, как ее уволили с работы. «Поскольку меня уволили, я просто решила: "Знаете что? Мне…
