Рецепты для похудения

В изнуряющую жару так и хочется насладиться мороженым… Но что делать, если ты не можешь себе этого позволить, потому что ведешь отчаянную борьбу с лишними килограммами? Отвечаем: найти сливочному лакомству отличную альтернативу, которая не навредит фигуре и зарядит положительными эмоциями. 0 Той самой заменой мороженому станет диетический десерт на основе творога. По консистенции да и по вкусу он напомнит тебе любимый пломбир, но при этом…

yandex Каждый выпуск «Голой готовки» — это только полезные блюда, приготовленные в веселой обстановке и под интересные разговоры. На этот раз в гости к братьям пришла блогер Александра Лукьянова 0 В своих соцсетях Саша рассказывает про здоровый образ жизни, эффективные программы тренировок и правильное питание. Поэтому она решила приготовить диетическое ПП блюдо — фруктовый салат. В состав блюда входят сочные свежие фрукты…