Материнское выгорание: почему нам кажется, что мы недостаточно хорошие мамы
Каждой маме знакомо это чувство: кажется, что ты окончательно выбилась из сил и просто не справляешься ни с ребенком, ни с собственной жизнью. Вслед за этим приходит чувство вины и мысли о том, что ты недостаточно хорошая мать. Разбираемся, в чем на самом деле проблема. Getty images Ирина Катин-Ярцева психолог Что такое выгорание? Это нарастающее эмоциональное истощение, которому особенно подвержены специалисты в помогающих профессиях – врачи,…