Как снять зажимы в области шеи. Какие упражнения помогут, чтобы расслабить шею в домашних условиях.

Как снять зажимы в области шеи. Какие упражнения помогут, чтобы расслабить шею в домашних условиях.

Печать -
0 Комментарии

Стресс, физические нагрузки, длительная работа за компьютером или долгое нахождение в неудобной позе может спровоцировать напряжение в области шеи. Это приведет к напряжению, чувству скованности, головным болям и болям в спине. В долгосрочной перспективе напряжение в шее может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Legion-Media Мышцы, находящиеся в длительном напряжении, могут пережать нервные волокна и кровеносные сосуды. В результате питание тканей и нервная проводимость…

6 вещей, которые не должны быть дорогими: мнение консультантов по личным финансам

6 вещей, которые не должны быть дорогими: мнение консультантов по личным финансам

Печать -
0 Комментарии

Есть время тратить деньги, а есть случаи, когда лучше их сэкономить. Фото: unsplash.com Неважно, сколько денег у тебя на счету — никогда не стоит разбрасываться ими бездумно. Вот какие вещи, по мнению финансовых коучей, могут быть недорогими и качественными одновременно. Постельное белье Времена, когда роскошное постельное белье стоило целое состояние, прошло: по словам экспертки по разумным покупкам Трей Бодж, теперь купить его…

Коротышка с гонором: 10 главных секретов невысоких мужчин

Коротышка с гонором: 10 главных секретов невысоких мужчин

Печать -
0 Комментарии

GettyImages 1. Они не занимают много места на кровати Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Стараются спать компактно и не отбирать среди ночи одеяло, а также не закидывать на тебя ноги. 2. Презрение за невысокий рост — способ отсеивать…

Как избавиться от урчания в животе

Как избавиться от урчания в животе

Печать -
0 Комментарии

Shutterstock Урчащий живот нередко становится поводом для смущения в различных социальных ситуациях. И хотя в большинстве случаев урчание в желудке – это абсолютно естественный процесс, иногда он может говорить о проблемах со здоровьем. Давайте разберёмся, почему урчит в животе и что с этим можно сделать. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните:…

Вот что привлекает моль в твой шкаф — исправь эти ошибки, чтобы защитить свои вещи!

Вот что привлекает моль в твой шкаф — исправь эти ошибки, чтобы защитить свои вещи!

Печать -
0 Комментарии

Фото: Shutterstock.com На стадии личинки эти насекомые поедают волокна животного происхождения — шерсть, кашемир, шелк мех — в общем, всё самое дорогое твоем гардеробе. Но есть и хорошие новости: несколько простых шагов помогут тебе сделать шкаф непривлекательным для вредителя. Избавься от одежды, которую ты не носишь Ночные бабочки, к которым относится моль, предпочитают спокойные и тихие места, поэтому они обычно нападают на вещи,…

Синдром отложенной жизни: как перестать думать о завтра и начать жить сегодня

Синдром отложенной жизни: как перестать думать о завтра и начать жить сегодня

Печать -
0 Комментарии

У каждой из нас обязательно есть список идеалов. А в этом списке – непременный пункт: представления об идеальной себе, немного (или сильно) отличающейся от себя сегодняшней. «Идеальное я» может представляться сделавшим впечатляющую карьеру, оказаться более общительным и окруженным толпой друзей, являться владелицей новой квартиры.А поскольку человека, стопроцентно довольного собой, не существует, то после получаса мечтаний нам обязательно бросится в глаза разница между…

Принцесса Карабу: странная история необычной девушки

Принцесса Карабу: странная история необычной девушки

Печать -
0 Комментарии

На дворе стоял апрель 1817 года. Не зная, к кому обратиться и как помочь растерянной незнакомке, сапожник отвел ее к приходскому попечителю по призрению бедных Самюэлю Уорэллу. Уорэлл привык иметь дело с нищими, но такой случай был и для него в новинку: девушка не знала ни слова по-английски, зато узнала нарисованный ананас. Она указала на него пальцем и четко произнесла: «ananas». Это следствию не слишком помогло, ведь так это…

Пусть белье прослужит долго: 5 лайфхаков о стирке лифчиков

Пусть белье прослужит долго: 5 лайфхаков о стирке лифчиков

Печать -
0 Комментарии

Shutterstock 1. На косточках Такие бюстгальтеры лучше всего стирать вручную. Но если это невозможно, положи их в мешочек для стирки: так они не потеряют форму и не закрутятся внутри машинки. Лучше всего их застегивать. 0 2. Пушап Желательно стирать руками, чтобы наполнитель не помялся, особенно если лифчик без бретелек. Положи его в небольшой тазик, заполненный водой, насыпь немного порошка, оставь на час, затем аккуратно…

24 вещи, которые нужно срочно выбросить

24 вещи, которые нужно срочно выбросить

Печать -
1 Комментарий

Getty images Давайте проверим, сколько вещей у вас завалялось! Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Серые полотенца Срок жизни полотенец до очередной стирки — три дня. Те, кто игнорирует это правило, обычно страдают от регулярной сыпи…

Врачи советуют спать в носках: 5 причин, почему это полезно

Врачи советуют спать в носках: 5 причин, почему это полезно

Печать -
0 Комментарии

Как оказалось, есть очень важный предмет гардероба, который лучше не снимать на ночь и с этим придется считаться даже тем, кто привык отправляться в постель нагишом. Сомнологи (ученые, занимающиеся изучением сна) назвали 5 веских причин, по которым обязательно нужно спать в носках. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните:…

Шьём юбку своими руками в домашних условиях

Шьём юбку своими руками в домашних условиях

Печать -
0 Комментарии

Shutterstock По нашем инструкциям сшить юбку сможет даже новичок. Преимуществ собственноручно сшитой юбки не счесть. Можно выбрать любую понравившуюся ткань, модель, расцветку, подогнать фасон именно под параметры твоей фигуры и воплотить в реальную самую дикую фантазию. Не обязательно тратиться на новый материал: можно произвести стильный апгрейд старой вещи, например, сшить юбку своими руками из старого платья или пустить в ход джинсы. 0 Процесс…

Фотограф снимает «голые портреты»: определи, на каком снимке модель без одежды

Фотограф снимает «голые портреты»: определи, на каком снимке модель без одежды

Печать -
0 Комментарии

0 Согласись, всё становится более интригующим… Казалось бы, невелика разница, ведь мы не видим ничего, кроме лиц  моделей, но нагота — это больше чем просто отсутствие одежды. Вглядись в черты этих парней и девушек: попробуй найти изменения во взгляде, в выражении лица, в напряжении челюсти. Так или иначе позирование обнаженным для большинства людей – выход из зоны комфорта, борьба со своим стеснением. В 2016 году фотограф…