Теги: Отпуск Менструация Лайфхаки для отпуска Подготовка к отпуску месячные PxHere Есть счастливицы, которые во время месячных не испытывают никаких неудобств и могут носить белое и обтягивающее, танцевать, заниматься сексом, плавать и вообще вести совершенно обычный образ жизни. А есть мы – и нас немало! – для кого критические дни сопряжены с рядом неудобств. Боли…
Разбираемся в главных причинах того, почему перед месячными увеличивается вес, и как этого избежать. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. На самом деле, пугаться не стоит. Набор веса перед менструацией — штатная ситуация, при которой не нужно…
Главная причина внезапной тяги к сладкому в критические дни кроется в особенностях женского организма. Менструальный цикл делится на периоды, и в первом из них созревает яйцеклетка. До момента овуляции в крови стремительно растет количество эстрогена, и, когда содержание гормона достигает пика, женщинам хочется съесть что-то острое или соленое. Во второй фазе растет уровень прогестерона. Он регулирует цикл и наличие месячных, а также отвечает за то,…
Unsplash Современные женщины по-разному относятся к теме критических дней. Некоторые сетуют, что в нашей стране не существует законов, как в Европе: где с недавних пор можно брать больничный на период самых острых моментов менструации. Другие же наоборот не считают необходимым ограничивать привычный ритм жизни: особенно учитывая появление комфортного менструального белья и тампонов для интимной близости, которые позволяют скрыть наличие выделений. 0 Тем не менее менструация…
