Разберись с гаджетами! 5 способов перестать постоянно смотреть на экран
Getty Images 1. Подумай о своих целях У многих людей сидение в соцсетях сводится к наблюдению за жизнью других людей, зачастую тех, с кем они даже не знакомы. Что это дает лично тебе? Считай, ничего! Поэтому сосредоточься на том, что помогает тебе. 0 2. Ставь закладки Не нужно проваливаться в черную дыру интернета, когда можно сделать список любимых сайтов, отвлечься там и потратить меньше…

