Как выглядит завтрак, запускающий рост несжигаемого жира в организме: остерегайся его!

Как выглядит завтрак, запускающий рост несжигаемого жира в организме: остерегайся его!

Unsplash 0 Завтрак — главный прием пищи. Многие из нас любят его за счет возможности схитрить и съесть что-нибудь особенное: всё-таки диетологи давно дали добро на «запрещенку» в первой половине дня. Что уж говорить: судя по соцсетям, даже супермодели разрешают себе сладкое и мучное на завтрак! Впрочем, постоянно есть на завтрак пустые, но высококалорийные продукты не стоит. Конечно, в течение дня у тебя будет множество шансов скорректировать…

Лишь одна женщина из 5 ухаживает за этой частью тела — у большинства из-за нее появляются проблемы

Лишь одна женщина из 5 ухаживает за этой частью тела — у большинства из-за нее появляются проблемы

Unsplash Нам постоянно твердят о том, как важно ухаживать не только за кожей лица, но и за телом. И что самые опасные зоны, которые выдают возраст быстрее остальных, это локти, колени и декольте.  Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач….

Обманный эффект: почему после лазерной эпиляции волосы растут гуще и быстрее

Обманный эффект: почему после лазерной эпиляции волосы растут гуще и быстрее

Unsplash 0 На самом деле, есть тема, о которой не очень любят говорить косметологи. И называется она просто: повышенный рост волос после процедуры. Такая неприятность может произойти с каждой, так что нужно знать, что является вариантом нормы, а когда нужно бить тревогу и прекращать курс лазерной эпиляции. Во-первых, стоит помнить, что лазер воздействует волосяные луковицы. Но «проводником» к ним служит темный…

История стандарта 90-60-90: почему те, кто его придумал, не любили женщин

История стандарта 90-60-90: почему те, кто его придумал, не любили женщин

Цифры 90-60-90 стали популярны в конце XX — начале XXI века. И те, кто задал «планку», меньше всего интересовался женскими привлекательностью или здоровьем. 0 Изменчивая эстетика Эстетические каноны постоянно менялись. В XVIII веке красивыми считались полные, «мягкие» женщины — ведь солидный вес говорил о том, что муж такой девушки — состоятельный человек, который может кормить супругу дорогими продуктами, а…

Эти парфюмерные ноты нравятся всем мужчинам: ищи их в духах и убедишься

Эти парфюмерные ноты нравятся всем мужчинам: ищи их в духах и убедишься

Unsplash Не будем тебя томить: мужчин моментально сводит с ума старый добрый мускус. Именно поэтому ноты мускуса так популярны в современных ароматах. Да и в культовых духах прошлого они всегда играли большую роль! 0 Мускус можно назвать базовой нотой, гарантирующей стойкость и неповторимое звучание композиции. Без него аромат будет звучать не столь целостно, он будет как бы «разваливаться». При этом мускус разнообразен:…

Духи с этой нотой рекомендуется носить только после 45 лет: проверь свой аромат!

Духи с этой нотой рекомендуется носить только после 45 лет: проверь свой аромат!

Unsplash 0 Поговорим о пачулях. Знаешь, почему? Всё дело в их очень густом, насыщенном, сводящем с ума аромате — с землистым, иногда даже чуть плесневелым, нюансом. Недаром духи с нотой пачулей часто вызывают ассоциации с сырой землей или с глубоким подземельем старого готического замка. Конечно, это не всегда так: пачули — если они добавлены в парфюмерную композицию в небольшой дозировке — служат естественным фиксатором, который…

Есть и живот, и целлюлит: эта модель разоблачает собственные идеальные фото

Есть и живот, и целлюлит: эта модель разоблачает собственные идеальные фото

0 Австралийская модель Бри Ленехан решила подойти к ведению соцсетей иначе, чем повальное большинство других эффектных красавиц. Вместо того, чтобы демонстрировать свою стройную фигуру с самых выгодных сторон, девушка решила показывать, как выглядит на самом деле: без ретуши и хитрого позирования.  Как понимаешь, таким образом Бри доказывает свою приверженность бодипозитиву. Модель уверена, что благодаря ее открытости другие девушки перестанут ориентироваться…

5 упражнений, которые приведут тело в тонус всего за 10 дней

5 упражнений, которые приведут тело в тонус всего за 10 дней

GettyImages Скажем сразу: чтобы делать даже простые упражнения с пользой, а не на смех окружающим, делать надо правильно. Дать профессиональные советы команда программы «Чудо техники» на НТВ попросила королеву брусьев — легендарную гимнастку Светлану Хоркину, а также главного врача сборной России по футболу Эдуарда Безуглова. Вот что они рекомендуют. 0 Сотня Item 1 of 2 1 / 2 Сотня — одно…

5 шагов к плоскому животу: без тренировок, диет и таблеток

5 шагов к плоскому животу: без тренировок, диет и таблеток

Getty images 1. Каждое утро — ложку масла 0 И не простого, а с содержанием среднецепочечных триглицеридов. Брр, язык сломаешь. Но именно такое масло является легкодоступным источником энергии, что приводит к ускорению обмена веществ и быстрому пополнению запасов энергии. И, в отличие от других жиров, среднецепочечные триглицериды не откладываются в виде жира в организме — напротив, они сжигаются для получения энергии. Исследование показало, что в течение 12-недельного периода испытуемые, которые начинали утро…

Как накачать пресс после родов при диастазе и геморрое — и при чем тут полотенце

Как накачать пресс после родов при диастазе и геморрое — и при чем тут полотенце

Elina Fairytale, Pexels Домашние тренировки — оптимальное решение для молодых мам. Найти время на посещение фитнес-клуба или групповых занятий в этот период особенно сложно. К тому же в силу множества факторов стандартные тренировки после родов могут быть запрещены. Особенно, если у женщины наблюдается диастаз — расхождение мышц живота. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения…

Как определить, гармоничный ли у тебя вес: попробуй этот странный способ, который стал вирусным в ТикТоке

Как определить, гармоничный ли у тебя вес: попробуй этот странный способ, который стал вирусным в ТикТоке

Getty images, соцсети Если ты хочешь проверить, соответствует ли твой вес росту, но не доверяешь вычислениям индекса массы тела, то точно оценишь этот необычный способ, который за последнее время стал вирусным в ТикТоке. Для этих целей пользовательницы приложения предлагают использовать одно простейшее упражнение. 0 Ленивый способ убрать выпирающий живот: простейшее упражнение, которое заменит тебе спортзал Принцип предельно прост: если…

Много крови: девушка пострадала из-за популярного метода удаления волос

Много крови: девушка пострадала из-за популярного метода удаления волос

Кристалл, камень, спонж – у этого устройства для депиляции есть множество названийСоцсети 0 Камень или спонж для удаления волос — новый тренд соцсетей. Говорят, такое средство работает лучше, чем кремы-депиляторы, а стоит дешевле, чем постоянная покупка бритв. Подобные камни сейчас продаются буквально везде: от зарубежных сайтов до всевозможных маркетплейсов. И они стремительно набирают популярность, даже несмотря на кучу побочек. Теоретическое…