Красота

Pexels, Andrea Piacquadio Похудение зависит от множества факторов. Однако стоит понимать, что большая часть процессов, отвечающих за улучшение метаболизма, происходит ночью: когда тело максимально расслаблено, и происходит синтез разных групп гормонов в организме. Именно поэтому одно из важнейший правил похудения — стараться высыпаться. Это помогает набраться сил для активного дня, уменьшить отечность (чаще всего виноватую в неприятной цифре на весах) и минимизировать стресс, который…

Unsplash Регулярные тренировки — это, конечно, замечательно. Но на практике оказывается, что большинству из нас сложно найти время на длительные спортивные занятия. Именно поэтому лучше попробовать внедрить в свою рутину пару-тройку простых упражнений, которые можно делать в любой момент дня. Такие занятия обеспечат куда более выраженный эффект, чем йога или фитнес раз в месяц! Надеемся, ты уже готова начать — ведь…

Pexels, meijii В Японии считается, что запах чистоты — самый лучший. А значит, следует уделить больше внимания выбору средств для стирки. Вместо обычной туалетной или парфюмерной воды японки предпочитают использовать легкие мисты для тела и волос. Или же вовсе ничего. 0 Отчасти это связано с культурными отличиями: плотный шлейф аромата считается проявлением неуважения к окружающим. Оно и понятно: во влажном теплом…

Shutterstock Заводов, производящих косметику и парфюмерию, в России много — не один десяток! И говорить о них можно бесконечно. Более того, прямо сейчас в Подмосковье строятся три новых завода — в Протвино, Серпухове и Свиблово. Да и уже существующие производства склонны к расширению. Давай познакомимся с некоторыми из них — теми, что отвечают за всё душистое и ароматное. «Арома Пром» Одно из парфюмерных «сердец» России находится в подмосковном Дедовске. И сейчас мы тебя…