Надежнее, чем индекс массы тела: самый быстрый способ узнать без весов, на сколько тебе нужно похудеть
Индекс массы тела — главный параметр оценки фигуры и состояния здоровья. Однако нередко врачи прибегают к другому способу анализа тела, который не требует взвешивания, но дает не менее четкое понимание, есть ли у человека лишний вес. Ты наверняка знаешь, что такое индекс массы тела — и скорее всего, не раз и не два рассчитывала свой…