Женщина — хранительница, берегиня домашнего очага.
Дом и семья — это место, где она чувствует себя защищённой, любимой. Залогом стабильных и счастливых отношений является понимание, умение выслушать партнёра, но при этом иметь свою точку зрения.
Эксперты и психологи нашего журнала расскажут, как заинтересовать понравившегося парня, нужно ли делать первые шаги для развития отношений и как сохранить чувства, если страсти стали понемногу угасать.
Когда между мужчиной и женщиной отношения становятся более близкими, они готовятся создать семью и стать родителями, им пригодятся советы о том, как подготовиться к материнству и как вести себя во время беременности.
У вас всегда под рукой будут статьи наших экспертов, если понадобятся советы по уходу за малышом, его воспитанию, здоровью и развитию.
Когда бессонные ночи и послеродовая депрессия остались позади, молодая мама задумывается, чем можно занять себя в декрете.
Мы расскажем вам о правилах, которых следует придерживаться для того, чтобы семейная жизнь была долгой и счастливой.
Также интересной будет информация о том, чем можно заняться с ребёнком, совмещая игру и развитие.
Чем больше мнений, советов или историй вы прочитаете, тем яснее станет ситуация, которую вы хотели для себя прояснить.
Unsplash Маленькие ложки Поза ложек идеально подходит для ленивого секса. К тому же вам не будут мешать полные животы! Повернитесь на бок — и вперед. Для более острых ощущений можешь слегка согнуть ноги и сжать их. Кухонная радость Если у вас нет сил покинуть кухню, расположитесь прямо на полу или на столе (если он выдержит!). Обними своими ногами его ноги и слегка сдвинься вниз, чтобы касаться клитором его…
Photo by Jonathan Borba on Unsplash Елена Дружинина фитнес-тренер Тренер Елена Дружинина разбирает популярные упражнения для восстановления после родов и объясняет, почему они не работают и чем их лучше заменить. Планка Вот оно — упражнение, которое помогает от всего на свете: поплывшей фигуры, живота, любви к турецким сериалам (нет). «Всего одна минута в день, и через месяц вы себя не узнаете» — такими заголовками поисковики…
Shutterstock Растяжка может использоваться не только в качестве разминки и заминки, но и как самостоятельная тренировка. Если вы хотите избавиться от зажимов в мышцах, стать более гибкой и пластичной, снять напряжение с позвоночника, советуем ежедневно заниматься растяжкой тела в домашних условиях. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и…
Фото: Unsplash.com Опытные тренеры рассказали, что мешает их клиентам худеть — вот какие ошибки вошли в составленный специалистами антирейтинг. Неправильная разминка «Забудьте о беговой дорожке — вам нужно добиться большего, чем просто повышение пульса и температуры тела. Вместо этого потратьте десять минут на упражнения на подвижность — постойте в высокой планке, растягивая позвоночник всякий раз, когда выходите из нее, сделайте “собаку мордой…
Shutterstock Сегодня мы расскажем обо всех способах получения эфирного масла в домашних условиях. Процесс получения эфирного масла состоит из нескольких этапов: сбор растительного материала, выбор метода и его реализация. Как правильно подготовить сырьё? От технологии сбора материала напрямую зависит и качество готового продукта. Эфирное масло в разном количестве содержат практически все растения, но для его получения подходят не все виды –…
Shutterstock Лайфхаки для дома и кухни: используем пространство рационально Установите на кухне вращающуюся подставку. С ней проще достать нужное – просто проверните конструкцию. К тому же всё всегда на виду и в зоне доступа. И не нужно устраивать беспорядок в шкафчиках, чтобы отыскать пакет гречки. Многие вещи можно – и даже нужно – использовать не по назначению. Например, подвесную корзину для бумаг и документов. Если повесить её на кухне,…
Shutterstock Урчащий живот нередко становится поводом для смущения в различных социальных ситуациях. И хотя в большинстве случаев урчание в желудке – это абсолютно естественный процесс, иногда он может говорить о проблемах со здоровьем. Давайте разберёмся, почему урчит в животе и что с этим можно сделать. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните:…
Качественно сделанные искусственные цветы служат отличным украшением любого дома, если у тебя, конечно, нет предубеждений на этот счет. Они добавляют интерьеру уюта и никогда не вянут, но это не значит, что за ними совсем не надо ухаживать. Как «спасти» пересоленный суп: запоминай простой лайфхак от опытных домохозяек На искусственных растениях, как и на любых предметах в доме, со временем скапливается пыль, из-за которой они теряют свой…
Unsplash Хозяйки в соцсетях обсуждают способ, которым можно спасти увядшие или купленные с уценкой овощи. Одна из пользовательниц разместила изображение цветной капусты с подписью: «Прошлым вечером ночью я нашла повидавшую виды цветную капусту в нашем холодильнике и вспомнила совет замачивать овощи на ночь в миске чистой воды, чтобы освежить. Я попробовала — это отлично работает!» В комментариях пользователи сообщили, что такой способ подходит и для «реанимации»…
GettyImages 1. Думай о себе! Если ты недовольна своей жизнью, чему сможешь научить детей? Во всем важен баланс, так что не старайся быть идеальной матерью, если постоянно находишься в стрессе и хочешь лежать лицом к стенке. Не забывай о своих нуждах. 2. Раздай детям обязанности Примерно с трехлетнего возраста их можно привлекать к разным домашним делам. Кроме того, они могут помогать тебе на кухне. 3….
Shutterstock Анастасия Чистякова методолог Миф 1. Все школы готовят к ВПР одинаково Правда: единых стандартов при подготовке к ВПР не существует, поэтому каждое учебное заведение рассчитывает на свои ресурсы. Там, где работают сильные учителя и применяются продвинутые образовательные методики, результаты будут выше. Школа — основное место получения знаний и навыков, поэтому от нее во многом зависят хорошие оценки по ВПР. Как готовится к проверке педагогический…
GettyImages Начинается письмо обычными словами: «Доброе утро, я такая-то, распорядитель свадьбы таких-то. Пишу всем подтвержденным гостям о правилах и ограничениях свадебного дня». Затем, после некоторых организационных моментов, следовал список правил: Приезжайте за 15-30 минут до начала. Не надевайте вещи белого, кремового или цвета слоновой кости. Не делайте причесок сложнее стрижки боб или хвоста. Не наносите макияж на все лицо. Не…
