Диета для будущих мам

Диета для будущих мам представляет собой комплексную систему питания, позволяющую подготовиться к будущей беременности. Придерживаться этой системы питания следует хотя бы пару месяцев, чтобы вывести шлаки из организма, настроить обмен веществ и восстановить уровень витамин до рекомендуемого значения. Если мы возьмемся расписать беременность по неделям, то начинаться она будет с подготовки к беременности, а именно с её планирования.
Читать далее »

Совместимость по дате рождения

Считается, что люди, родившиеся в один день, месяц и год, имеют схожую судьбу. Иногда это утверждение вполне справедливо, а иногда влияние каких-нибудь других факторов на судьбу личности оказывается сильнее, чем такая вот нумерология. Совместимость по дате рождения, так или иначе, часто оказывается хорошим способом проанализировать отношения в паре, “прощупать” потенциальные проблемы такого союза и узнать о его возможностях.
Читать далее »

Что нужно сделать перед беременностью

Все бояться стоматологов, или хотя бы испытывают достаточно негативные эмоции, находясь в приемной клиники. Примерно такое же чувство присутствует и у женщины в гинекологической консультации, это обусловлено неприятными ощущениями при осмотре, а тем более при проведении процедур. Как бы мы не были раскрепощены, но интимные зоны на то так и называются. Поэтому «сладостный» момент мы оттягиваем как можно дольше, пока маленький дискомфорт не превращается в боль, что грозит нашему здоровью очень пагубными последствиями. Достаточно хорошей привычкой является профилактические осмотры гинеколога не только постфактум, но и для своевременного выявления опухолевых изменений внутренних половых органов, лечение которых во много раз эффективней при ранней диагностике. Более приятным поводом является беременность: планирование и становление на учет, ну, при необходимости действенная и подходящая контрацепция.
Читать далее »

Тесты на беременность

Кажется на свете нет не единой женщины, которая никогда бы не испытывала тревог и волнений при задержке месячных. Что же делать? Посетить врача или приобрести тест на беременность? А если покупать тест, то какой именно?

Можно тесты на беременность разделить на 3 группы:
Читать далее »

Дневной макияж

Любая женщина знает, что макияж – это возможность скрыть природные недостатки своего лица и выгодно подчеркнуть привлекательные индивидуальные особенности. Среди различных типов женского макияжа именно дневной является самым сложным и ответственным. Причина понятна – при дневном свете яснее и четче видны все огрехи и оплошности в нанесении тех же теней для век или чересчур яркого румянца. Кроме того, дневной макияж должен при минимуме «краски» на лице полноценно справиться со своей функцией.
Читать далее »

Диета модницы

Диета модницы является специальной системой питания, которая позволяет девушке всегда держать марку. Не редко бывает так, что какая-нибудь диета позволяет похудеть лишь на время, а затем ненавистные килограммы возвращаются вновь, но в данном случае у Вас получится перманентно поддерживать отличную форму. Но следует отметить, что поддерживать такой результат удается только потому, что диета модницы – это не диета, а режим питания, то есть придерживаться этой системы необходимо тоже постоянно.
Читать далее »

Депрессия после родов

В вашей жизни появился малыш! Теперь все совсем по-другому, ваше время целиком и полностью посвящено крохе, на себя времени практически нет!

Все ваши разговоры о пеленках и подгузниках, все ваши мысли о малыше! Бессонные ночи, детский плач, и вам кажется, что сил больше нет… но вы не одиноки, не думайте, что это только у вас так!
Читать далее »

Диета Мадонны

Диета Мадонны – такое название получила система питания, которая помогает прекрасно выглядеть замечательной певице вот уже пол века! Очень давно Мадонна отказалась от продуктов животного происхождения, а именно от мяса, в её рацион питания лишь изредка попадают морепродукты, которые просто необходимы для того, чтобы поддержать необходимый витаминный уровень в организме. Белок Мадонна старается получать из растительных продуктов и творога. Как утверждает сама певица, творог является наиболее диетическим и качественным источником белка. Впрочем, со своей стороны мы хотим заметить, что людям с болезнями пищеварительной системы лучше не отказываться от мяса полностью, поскольку это может привести к нарушениям кислотно-щелочного баланса.
Читать далее »

Макияж для офиса

Даже на работе женщина должна оставаться женщиной. Но многие представительницы прекрасной половины человечества зачастую перебарщивают с макияжем для работы.А ведь это совершено не приемлемо! Как же создать идеальный облик? Какие тона использовать? Каким он должен быть идеальный макияж для офиса? Давайте попробуем разобраться.
Читать далее »

Семейная жизнь без упреков или безупречная женщина

Каждая женщина хоть раз, да и находила повод для упрека своего мужчины. Люди считают, что упрек – это разновидность критики, причем безобидная. Но это не так. Упрек и критика не имеют ничего общего, заявляют психологи. Если критикуя, мы четко формулируем свое отношение к происходящему, то упрекая, мы срываем на близких свое недовольство.
Читать далее »