Воин выходного дня: имеет ли смысл тренироваться только в субботу и воскресенье
Воины выходного дня («weekend warriors») — так называют на Западе людей, которые занимаются фитнесом только в субботу и воскресенье. Слово «воин» в этом случае звучит иронично, а не восхищенно: за ним стоит образ офисного клерка, который с трудом ковыляет в офис утром в понедельник после субботней пробежки и воскресной игры в теннис. Конечно же, такой…