Ослабленные зимними морозами волосы нуждаются в бережном отношении. Помочь им восстановиться в домашних условиях можно подкорректировав свой рацион питания.
Избежать весеннего авитаминоза, приводящего к сухости и ломкости волоса, можно разнообразив свое меню такими продуктами, как сухофрукты, натуральный мед, черная редька, все виды цитрусовых, семечки тыквы и подсолнуха. Нелишним в помощи ослабленному после зимы организму будут чай на успокоительных травах и отвары из шиповника.
Читать далее »