Самый весенний напиток: как сделать вкусный кисель для здорового кишечника
Ты наверняка знаешь, что семена льна считаются одним из главных российских суперфудов. Они богаты омега-кислотами, особенно важными для женского здоровья, а также благотворно воздействуют на ЖКТ: защищая от воспалений, но при этом оказывая щадящий очищающий эффект. Именно поэтому семена льна рекомендуется принимать в пищу всем худеющим. Их можно добавлять в кашу или йогурт, запивать теплой…