Архивы рубрики ‘Здоровье’

Косметическая диета

Косметическая диета представляет собой способ быстро привести себя в порядок, не нарушая обмен веществ и не ухудшая здоровья. По сути, перед Вами белковая диета, но предназначенная на срок всего лишь в две недели, поскольку являет собой очень строгий вариант этой диеты. Принципы диеты напоминают косметику из Израиля мертвого моря, которая очень эффективна, но при этом […]

Диета красавицы

Диета красавицы – это уникальная методика похудения, предназначенная для постепенного снижения веса и оздоровления кожи, с помощью которой Вам удастся избежать растяжек и других неприятных последствий быстрых диет. Похудеть быстро – это, конечно, мечта любого лентяя, но по-настоящему сложно похудеть правильно! Но, чтобы достичь подобного эффекта, Вам необходимо строго следовать предписаниям меню диеты и выполнять […]

Диета для девочек

Диета для девочек является не самой простой системой питания, поскольку одновременно вынуждена удовлетворять две противоположные задачи. С одной стороны, девочки хотят быть стройными и красивыми, с другой, девочкам необходимо достаточно питательных веществ для развития неокрепшего организма. Конечно, здоровье важнее, но переедать не стоит, ведь, если переедать с детства, то даже в юном возрасте можно страдать […]

Диета гейши

Диета гейши – это уникальная методика систематического контроля собственного веса, с помощью которой удается не только оставаться стройной, но ещё и ускорить обмен веществ, наладить работу пищеварительной системы, очистить организм от шлаков, а также улучшить состояние эндокринной и сердечнососудистой систем. Дело в том, что гейши должны выглядеть хорошо не раз в году, а каждый день, […]

Диета для волос

Диета для волос является специальной методикой повышения тонуса, очищения организма от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ, одним словом это оздоравливающая система питания, которая помогает нормализовать работу всех обменных систем организма. Не смотря на то, что эта задача не является основной у этой диеты, но, тем ни менее, эта система питания помогает ещё и похудеть. […]

Диета балерин

Диета балерин является очень эффективной. Цель диеты максимально быстрое снижение веса. Речь не идет о постоянстве, поэтому результат диеты может разочаровать тех, кто хочет похудеть навсегда. Дело в том, что, когда речь идет об снижении веса в профессиональном спорте, или таких видах искусств, как балет, то худеющий снижает свой вес не до нормы, а ниже […]

Чем полезны и вредны отруби для кишечника? Можно ли их есть и чем заменить?

Отруби? Да что в них может быть вредного? Казалось бы… Отруби — вместилище полезных веществ и скопище клетчатки. Они неимоверно полезны для здоровья и абсолютно безвредны для фигуры. Это распространенная информация, которую чаще всего пишут на листиках-вкладышах или упаковках с отрубями. Но! Если бы с ними все было так просто, мы бы с тобой сейчас […]

Как сохранить зубы здоровыми и белоснежными

Пусть ты и не завсегдатай красных ковровых дорожек, но твою искреннюю открытую улыбку оценят все: и коллеги по работе, и одноклассники, и, конечно, любимый. Как правильно позаботиться о зубах и деснах, сохранить зубы здоровыми и белоснежными? При прочтении заголовка статьи первое, что приходит на ум – это, конечно, ослепительные улыбки звезд шоу-бизнеса, которыми они блистают […]

Как подтянуть обвисший живот и держать мышцы пресса в тонусе

Многие мужчины считают слегка пухлый животик у женщины сексуальным. Женщины же, напротив, стремятся всеми силами избавиться от лишнего жира в области живота. Как привести свой обвисший пресс в хорошую форму? Добиться идеального пресса с кубиками можно только с помощью регулярных упражнений и упорных тренировок. Но иметь подтянутый красивый живот можно следуя несложным правилам, о которых […]

Как продлить и сохранить молодость кожи

Хочешь выглядеть красиво и молодо как можно дольше? Для этого необязательно пользоваться дорогими средствами. Есть много действенных кремов по вполне приемлемой цене. Кроме этого, нужно немного изменить свой распорядок дня, чтобы продлить молодость кожи. Ложись спать раньше, больше двигайся и обязательно находи минутку для релакса. Это пойдет на пользу не только твоей коже!